Смартфоны и планшеты, интернет и всевозможные утилиты – неизменные спутники молодежи. Но кто сказал, что ими не могут пользоваться пенсионеры? «Вести» решили узнать, что предлагают современные технологии для пожилых людей, и составили собственный ТОП-5 бесплатных, но очень полезных приложений, которые можно установить на любой гаджет (смартфон, планшет) и тем самым во многом облегчить себе жизнь.
«НАПОМИНАЛКА» О ПРИЕМЕ ЛЕКАРСТВ
Приложение под названием MediSafe будет напоминать о приеме лекарств каждый день в определенное время. Специальная таблица позволяет подробно внести всю информацию – название лекарства, дозировку, время приема и внешний вид.
Также здесь можно добавлять измерения (вес, уровень глюкозы в крови, температуру тела, кровяное давление и многое другое), записи в дневник и даже мед-друга, который получит уведомление, если вы пропустите прием лекарства.
КАЛЕНДАРЬ ЗДОРОВЬЯ
«Мое здоровье» - так называется универсальная электронная медицинская карта, календарь здоровья. В приложение можно внести множество показателей. В разделе «Мониторинг показателей» можно отслеживать вес, рост, давление, сахар и другие пункты, а в «Дневнике приема лекарств» контролировать прием препаратов. Также можно создавать напоминания о визите к врачу, диспансеризации или прививках. Здесь собраны самые актуальные инструменты для контроля за здоровьем, отобранные при участии практикующих специалистов.
ЛУПА
Приложение Magnifying Glass with Light - на английском языке, но это ничуть не усложняет его использование. Основная способность продукта – превращать телефон в увеличительное стекло. «Лупа» получается достаточно мощной, к тому же в дополнение к ней можно включить фонарик. Для большего удобства приближенное и подсвеченное изображение – к примеру, текст, написанный мелким шрифтом – можно сфотографировать и сохранить в телефоне.
ВИДЕОСВЯЗЬ
Одно из самых простых и надежных приложений для аудио- и видеозвонков - Skype. Благодаря ему можно всегда быть на связи с близкими людьми – общаться с детьми, любоваться внуками и обсуждать что-нибудь с друзьями.
БАНКИ ОНЛАЙН
Возможность зайти в личный кабинет с телефона предоставляют сегодня едва ли не все банки – и Сбербанк, и СКБ-Банк, и Тинькофф, и многие другие. Прямо со смартфона можно проверить состояние счета, перевести деньги на другую карту, оплатить покупки, открыть вклад или найти ближайшее к вам отделение организации и банкомат.
Также существуют приложения для отслеживания питания, что особенно важно для людей, больных диабетом (например, «mySugr: Diabetes Tracker Log» или «Дневник глюкозы в крови»). Есть и «A story before bed» для записи аудио- и видеосказок для детей – они смогут прослушать или просмотреть запись в любой момент, даже находясь далеко от любимых бабушки и дедушки. А уж сколько приложений с всевозможными рецептами – и не перечесть…
Полезного и интересного в магазинах приложений много – стоит лишь подобрать нужное. Скорее всего, понадобится помощь в обучении, ведь каждое приложение имеет свой функционал. Но уже вскоре новые «помощники» упростят повседневную жизнь, позволят оставаться здоровыми и всегда быть на связи с близкими.
Татьяна ТУКТАМЫШЕВА
Коллаж Ирины МАКСИМЕНКО