Новости города БезФормата.Ru
ЛенОбласть
Главные новости
 
Задать вопрос?

УЧЕНЫЕ ОПРОВЕРГЛИ ПОЛЬЗУ ФИТНЕСА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Научные специалисты из Национального института здоровья США пришли к выводу, что занятия спортом не всегда помогают похудеть. Ученые заставили грызунов заниматься физкультурой и обнаружили, что те стали более ленивыми, и у них вырос аппетит.

Проведя параллели между людьми и грызунами, ученые пришли к выводу, что интенсивные занятия в спортзале не помогут толстякам сбросить лишний вес, так как в результате у человека увеличивается аппетит и он становится более ленивым, пишет «Свободная пресса».

Выводы о том, что зачастую спорт бесполезен для похудения, сделал и ученый из городского университета Нью-Йорка. Он вместе с коллегами наблюдал за группой из 300 добровольцев, часть из которых занималась фитнесом, а остальные вели пассивный образ жизни.

В течение недели ученые анализировали объем затрачиваемых калорий в день и пытались установить его вариации в связи с занятиями спортом. В результате оказалось, что повышение уровня физической активности не увеличивало энергозатраты организма. Произошло это потому, что он подстраивается под регулярные занятия спортом и начинает «экономить» калории в других системах питания мышц, при этом не затрагивая жировую ткань, где хранятся «лишние» калории.

А до этого ученые пришли к интересному выводу: худеть женщине мешает… ее мозг. Американские ученые посадили на диету мышей разных полов. В результате опыта полные самцы мышей постройнели, а самки так и остались толстыми. Специалисты пояснили это тем, что гормоны у представителей обоих полов работают по-разному.

По словам ученых, в мозге человека, как и мышей, существует гормон POMC, который регулирует аппетит, увеличивает расход энергии за счет повышения температуры и более активных движений. Но в случае с женщинами этот гормон только регулирует аппетит, а дополнительных преимуществ не обеспечивает.

Как сообщала Правда.Ру, ученые выяснили, как организм обманывает нас и заставляет больше есть. Природа придумала несколько хитрых способов, чтобы мы с удовольствием садились есть. Нам дана широкая палитра вкусов, которые мы можем ощущать, кроме того, аппетит подстегивает вид еды и даже ее цвет.

Самое сильное воздействие оказывают теплые цвета: красный, желтый, коричневый. Они показывают, что продукт вызрел, пропекся или прожарился. Менее вкусной кажется нам зеленая и голубая пища. Свою роль играют приборы, которыми мы пользуемся. Известно также, что на наши пищевые предпочтения может влиять вид посуды.

Как же не попасться на все эти «удочки» и обуздать свой аппетит? Ученые советуют есть в тишине и, как ни странно, при ярком свете. Экспериментально выяснено: под звуки музыки можно съесть порцию гораздо большего размера, а если добавить к этому приглушенный свет, эффект станет еще сильнее.

Источник: Правда.Ру

Спектакль Иван и чорт - Gatchinka.RuВ проекте «Театр — школам» участвуют все районы Ленинградской области. 20 октября в 15.00  ученики из разных школ, разных городов и районов будут смотреть театральную постановку «Иван и Чортъ».
19.10.2017 Gatchinka.Ru
ФАО обсуждает роль миграции в развитии аграрного сектора - Сельскохозяйственные ВестиВ рамках Всемирного дня продовольствия (ВДП) ФАО провела в Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС) международную научную конференцию на тему «Изменим будущее миграцион
19.10.2017 Сельскохозяйственные Вести
Фестиваль в Сочи. День третий: «Как, по-вашему, вы сможете изменить что-то в этом мире?» - Газета МаякВсемирный фестиваль молодежи и студентов превратился в своеобразную охоту за звездами, участники, в надежде поучаствовать в дискуссиях, мастер-классах, послушать лекции мастеров своего дела в области политики, бизнеса, медиа,
19.10.2017 Газета Маяк
Животные и дети - Gatchinka.Ru18 октября в ДК посёлка Войсковицы  прошла конкурсная программа «Эко-шоу», в которой приняли участие 17 учеников  1-4 классов.
19.10.2017 Gatchinka.Ru
Лекции каких вузов будут транслировать «ВКонтакте»? - Газета МаякСоцсеть «ВКонтакте» совместно с Минобрнауки запустила трансляцию лекций из российских университетов.
19.10.2017 Газета Маяк
ФАО обсуждает роль миграции в развитии аграрного сектора - Сельскохозяйственные ВестиВ рамках Всемирного дня продовольствия (ВДП) ФАО провела в Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС) международную научную конференцию на тему «Изменим будущее миграцион
19.10.2017 Сельскохозяйственные Вести
Фестиваль в Сочи. День третий: «Как, по-вашему, вы сможете изменить что-то в этом мире?» - Газета МаякВсемирный фестиваль молодежи и студентов превратился в своеобразную охоту за звездами, участники, в надежде поучаствовать в дискуссиях, мастер-классах, послушать лекции мастеров своего дела в области политики, бизнеса, медиа,
19.10.2017 Газета Маяк
uniqint.ru - СеверИнформШкольников хотят тестировать на наркотики раз в год Минобрнауки предложило тестировать школьников на наркотики ежегодно.
18.10.2017 СеверИнформ
Учитель = всегда молодой! - Выборгские Ведомости
Учитель = всегда молодой!
В 37-й школе Выборга лучших преподавателей премировали хрустальной грушей, яблоком и… зубрёнком.
Выборгские Ведомости
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские Ведомости
Обязательный устный экзамен по русскому перенесут на год
Устный экзамен по русскому языку для девятиклассников станет обязательным в 2019 году.
Выборгские Ведомости
Фестиваль науки в Сосновом Бору: от подводных  глубин до космических высот - Газета Маяк
Фестиваль науки в Сосновом Бору: от подводных глубин до космических высот
18 октября в Сосновом Бору открылся Фестиваль науки. В этом всероссийском мероприятии наш город в таком формате участвует в этом году впервые.
Газета Маяк
Rozisk large - Vyborg.TVТроих подростков из Каменногорска ищут выборгские полицейские. Как сообщили корреспондентам Медиа Группы "Наш Город" в районном УМВД, заявление о пропаже детей поступило ещё 17 октября.
19.10.2017 Vyborg.TV
Devochka Vernis191017 - Vyborg.TVВ Выборге пропала школьница.16-летнюю Анастасию Тропину со вчерашнего дня ищут её близкие, полицейские, волонтёры.
19.10.2017 Vyborg.TV
В Тосно на проспекте Ленина найден труп - Тосненские ВедомостиСледственным отделом по городу Тосно СУ СК РФ по Ленинградской области возбуждено уголовное дело по факту обнаружения тела 60-летнего мужчины.
18.10.2017 Тосненские Ведомости
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские Ведомости
Мошенники изобрели способ звонить за счет граждан
В категории риска оказались прежде всего пенсионеры. В России появилась новая схема мошенничества.
Выборгские Ведомости
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские Ведомости
Полиция просит помощи в поисках пропавших школьников из Каменногорска
17 октября 2017 года в Каменногорске сразу три школьника пропали без вести.
Выборгские Ведомости
Граница на замке - Выборгские Ведомости
Граница на замке
Выборгские пограничники не дали молодому нарушителю пересечь границу РФ в обход закона.
Выборгские Ведомости
Туристский маршрут «Петровские города» презентуют в Австрии - Администрация ЛенОбластиТуристский маршрут «Петровские города», проходящий по Ленинградской области, будет представлен на международной конференции «Австрийский путь Петра Великого.
19.10.2017 Администрация ЛенОбласти
Спектакль Иван и чорт - Gatchinka.RuВ проекте «Театр — школам» участвуют все районы Ленинградской области. 20 октября в 15.00  ученики из разных школ, разных городов и районов будут смотреть театральную постановку «Иван и Чортъ».
19.10.2017 Gatchinka.Ru
Мисс Гатчина 2017 Финал - Gatchinka.RuКонкурс  состоится 27 октября в 19-00 в Гатчинском городском Доме культуры.
19.10.2017 Gatchinka.Ru
УМЕР АКТЕР ТЕАТРА И КИНО ДМИТРИЙ МАРЬЯНОВ - Газета Вести
УМЕР АКТЕР ТЕАТРА И КИНО ДМИТРИЙ МАРЬЯНОВ
Российский актер театра и кино Дмитрий Марьянов умер в возрасте 47 лет. Об этом «Ленте.ру» сообщил источник в правоохранительных органах.
Газета Вести
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские Ведомости
Дни Ленобласти в Страсбурге открыла научная конференция о Людвиге Николаи
Посвящённые 90-летию 47 региона Дни Ленинградской области в Страсбурге открыла научная конференция "Эльзасский интеллектуал в России эпохи Просвещения: Людвиг Генрих Николаи, страсбургский юрист и поэт,
Выборгские Ведомости
Дни Ленобласти в Страсбурге начались с барона Николаи - Газета Выборг
Дни Ленобласти в Страсбурге начались с барона Николаи
Научная конференция, посвященная основателю выборгского парка «Монрепо» Людвигу Николаи, открыла Дни Ленинградской области в Страсбурге.
Газета Выборг
"Невский Легион" - "Флагман" 5:0 - Федерация хоккеяВ четверг 19 октября вечером на катке "Таврический сад" состоялся матч между командами "Невский Легион" и "Флагман".
20.10.2017 Федерация хоккея
Ленинградская область - странам Европы - Администрация ЛенОбластиВ Совете Европы в рамках Конгресса местных и региональных властей (Франция, Страсбург) состоялась презентация Ленинградской области, посвящённая 90-летию региона.
19.10.2017 Администрация ЛенОбласти
Нажмите для просмотра в полном размере... - Администрация г. ПикалёвоЖелезный человек или Преодолеть себя Успешно выступил на международных соревнованиях по триатлону IRONSTAR 226 SOCHI 2017 наш земляк Вячеслав Смирнов, преодолев дистанцию - 226 км (железную)  в непрерывном режиме:
19.10.2017 Администрация г. Пикалёво
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские Ведомости
Выборгские и Рощинские «дорожники» к зиме готовы
Местные предприятия, обслуживающие дороги в Выборгском районе, завершили подготовительные мероприятия к зиме, и успешно прошли смотр техники.
Выборгские Ведомости
Бег - Тихвинская неделя
Бегом за Тихвин!
В эту субботу пройдет традиционный, уже 12-й по счету, Тихвинский легкоатлетический марафон.
Тихвинская неделя
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские Ведомости
WhatsApp разрешил следить за своими друзьями
В мессенджере WhatsApp появилась функция, которая позволяет делиться своей геолокацией с друзьями из контакт-листа.
Выборгские Ведомости
защита работ (1).JPG - Kingisepp.RuКингисепп станет уютнее и удобнее. План будущего, подарок от «ЕвроХима» воплотят в жизнь Повышать качество жизни населения в городах присутствия Компании Андрея Мельниченко - важное направление деятельности "МХК "Еврохим".
19.10.2017 Kingisepp.Ru
Аграрии не заплатят за неурожай - Администрация ЛенОбластиК ленинградским сельхозпредприятиям не будут применены штрафные санкции за недовыполнение плана по уборке урожая.
19.10.2017 Администрация ЛенОбласти
Приключения организатора квестов из Тосно в Ленинградском УФАС - Тосненские ВедомостиЗа размещение несогласованной рекламной конструкции Ленинградское УФАС России привлекло к ответственности индивидуального предпринимателя из Тосно.
19.10.2017 Тосненские Ведомости
Rozisk large - Vyborg.TVТроих подростков из Каменногорска ищут выборгские полицейские. Как сообщили корреспондентам Медиа Группы "Наш Город" в районном УМВД, заявление о пропаже детей поступило ещё 17 октября.
19.10.2017 Vyborg.TV
Ивангород и Светогорск преобразятся - Администрация ЛенОбластиИтоги архитектурного конкурса на лучший проект благоустройства парадных ворот области подведут в декабре.
19.10.2017 Администрация ЛенОбласти