СПАСТИСЬ САМОМУ И ПОМОЧЬ ДРУГИМ

Предотвращение проявлений терроризма и экстремизма на всех уровнях - от муниципального до регионального - одна из главных задач Правительства Ленинградской области в наше сложное и крайне неспокойное время. Особенно это будет актуально следующим летом, когда с 14 июня по 15 июля 2018 года Россия будет принимать финальную часть 21-го чемпионата мира по футболу ФИФА. Один из матчей пройдёт в Санкт-Петербурге, а одна из тренировочных баз чемпионата будет действовать в поселке Рощино Выборгского района. На чемпионат соберётся множество болельщиков, а такие скопления огромного числа людей могут стать целью террористов. 

«Вести» уже не раз писали о том, какие меры предосторожности стоит соблюдать гражданам во время многолюдных массовых мероприятий, как вовремя заметить подозрительное лицо или предмет, и как вести себя в толпе при панике. Сегодня же мы поговорим о том, как выжить после уже свершившегося теракта и как оказать первую помощь пострадавшим - в том числе самому себе. Не дай бог, конечно, попасть в эту ситуацию, но лучше знать, как себя вести. Подробно об этом нам рассказал Алексей Седой, профессиональный инструктор по выживанию, офицер спецназа МВД и основатель Центра личной безопасности.

ЗАЩИТИТ ПОЗА ЭМБРИОНА

Применение террористами транспортных средств (как в Ницце) или внезапное нападение вооруженных людей (Германия, Франция) почти не оставляет возможности покинуть опасное место. Тогда нужно найти укрытие, лучше - здание из кирпича или бетона. Бетонная колонна — вариант получше, чем деревянный забор или автомобиль, которые легко можно повредить пулями или осколками от взрыва.

В укрытии надо принять защитное положение сидя, а еще лучше - лежа. Идеальной считается «поза эмбриона», когда руки обхватывают голову, а ноги поджаты к корпусу. Так защищены самые уязвимые части тела - голова и внутренние органы. Если рядом ребенок – укладываем его в эту же позу и обнимаем. 

Оставайтесь в укрытии не менее часа. Первые полчаса в кровь выплескивается адреналин, вы готовы бежать или драться. Но бежать – значит, привлечь к себе максимальное внимание. У террористов-маньяков физиология хищника: если есть движение, значит, это жертва. А когда адреналин перегорает, то в следующие 30 минут наступает сильный упадок сил. Это время тоже лучше переждать, иначе можно стать мишенью. Лучший способ успокоиться и отмерить час — досчитать до 10 тысяч. Если после этого вы чувствуете, что вас всё еще трясет - начинайте считать сначала. 

ОДНА СЕКУНДА – ОДИН ПРОЦЕНТ ЖИЗНИ

Если вы или окружающие вас ранены, нужно срочно принимать меры. Наиболее опасные раны - открытые рваные, минно-взрывные и огнестрельные травмы с большой потерей крови, поражениями внутренних органов. В этом случае шансы выжить минимальны, и невозможно сделать что-то самостоятельно, надо звать на помощь. Но не просто кричать «Спасите!», а постараться чётко объяснить ситуацию. Например: «У меня очень сильно болит спина, пошевелиться не могу, попробуйте плавно перевернуть меня и посмотреть, что со мной». 

Раненого первым делом необходимо попробовать перетащить в укрытие. Если человек истекает кровью, есть 100 секунд, на то, чтобы оказать ему помощь. С каждой последующей секундой при крупных ранениях работает формула: 1 секунда = минус 1% жизни. Через 200 секунд процент выживаемости практически равен нулю.

Иногда перебинтовать просто нечем - как было в 2015 году в Донецкой области, когда миномётным огнём накрыло людей на пляже. Если повреждений одно-два, их можно заткнуть руками или пальцами, при этом сильно сжимая мышцы и сосуды. Через 10-15 минут образуется сгусток крови - пробка, которая закроет рану. Тогда можно аккуратно убрать руку.

СРЕДНЯЯ СТЕПЕНЬ ТЯЖЕСТИ

К средней степени тяжести относят небольшие огнестрельные или осколочные ранения ног и рук. Практически всегда в этом случае остается возможность передвигаться. В качестве жгута подойдут шнурки от обуви, одежду можно использовать вместо бинтов.

Если раненый без сознания, нужно нажать чем-нибудь твёрдым (пальцем, зажигалкой, в конце концов, носком обуви) на впадину между верхней губой и нижним срезом носа. После резкого нажатия на это место человек почти сразу приходит в себя. Это нужно делать, лежа рядом с пострадавшим, — так безопаснее. Шевелить его нельзя, но нужно, чтобы он сам зашевелился, начиная с пальцев рук и ног, дальше - кисти и стопы, руки до локтей и ноги до колен, руки до плеча и ноги до таза, после - таз, спина, шея, голова. Если всё это человек сделать может, значит, раны не очень страшные. Тогда надо заставить его подвигаться активней, чтобы понять, есть переломы или нет. Но их и так видно достаточно хорошо, места переломов быстро распухают.

Самое главное - определить, что нет травмы позвоночника. Перемещать человека с такой травмой очень опасно. Есть простой способ перемещения с точки зрения безопасности как пострадавшего, так и оказывающего помощь. Не как в геройских боевиках - закинули на плечо и побежали, а в положении: вы лежите на груди, пострадавший лежит сверху, его руки закинуты вам на плечи. И ползёте. Наш советский снайпер Людмила Павличенко таким способом несколько километров тащила раненого товарища под обстрелом врага.

НЕ СПАТЬ ПОД ЗАВАЛОМ

При теракте может рухнуть здание. Если вы очнулись под завалом и можете двигать руками, то в первую очередь нужно очистить дыхательные пути, протереть веки, расчистить пространство вокруг и только потом открывать глаза. Затем попытайтесь определить, где верх, где низ. Для этого нужно аккуратно сплюнуть на губу и понять, куда течёт слюна. По возможности, следует обеспечить приток свежего воздуха.

Если выбраться самостоятельно не можете, нужно дать о себе знать. Не тогда, конечно, когда на улице стрельба и взрывы, а только когда всё стихло, в идеале - если слышны голоса полиции или спасателей. Нужно кричать не беспрерывно, а с определённым интервалом, и не «Помогите!», а просто: «А-а-а!» Так вы сэкономите силы, ведь ожидание помощи может длиться сутки и больше.

Откликнувшимся спасателям нужно дать чёткую информацию. Например: «Я женщина, 30 лет, чувствую себя хорошо, выбраться не могу». 

Под завалом может потянуть в сон — это нормальная реакция организма на стресс, усталость и травмы, но спать нельзя. О сонливости обязательно нужно сообщить спасателям. До полного освобождения они будут всеми силами пытаться поддерживать человека в состоянии бодрствования.

Татьяна ХМЕЛЬНИК

Материал подготовлен по заказу комитета по печати и связям с общественностью Ленинградской области

 
По теме
 
Прокуратура, ФСБ и следственные органы проверили, как исполняются требования законодательства о безопасности плавания на внутреннем водном транспорте на территории Северо-Западного региона.
19.06.2018
 
В дежурную часть поступило заявление о драке возле кафе «Топаз». В результате драки один гражданин получил тяжелые травмы – перелом костей черепа и ушиб мозга.
19.06.2018
На прошлой неделе к гражданке С. 1942 года рождения пришли под видом социальных работников двое неизвестных.
19.06.2018
Горят бани, машины и дачи - Гатчинская правда В период с 5 по 19 июня на территории Гатчинского муниципального района произошло более 20 пожаров, погибших нет.
19.06.2018 Гатчинская правда
В квартире на Хохловом поле в ходе коллективной пьянки был невзначай убит мужчина.
19.06.2018 Гатчинская правда
Hochu vse znat - Тихвинская неделя В честь дня рождения А.С. Пушкина мы узнали, какие книги по душе тихвинцам Конечно, суета повседневной жизни, современные гаджеты и Интернет, кино и телевизор порой забирают практически все наше время.
19.06.2018 Тихвинская неделя
reading book - Тихвинская неделя Заведующие тихвинских библиотек рассказали о том, как время года влияет на вкусы читателей и составили собственный рейтинг книг, которые помогут вам сделать летний отпуск ярче и интереснее.
19.06.2018 Тихвинская неделя
Александр Крушельницкий - Gatchinka.Ru Войсковицы вернулись в мир русской усадьбы. Произошло это благодаря инициативе и энергии директора школы искусств Александра Крушельницкого и краеведа Андрея Бурлакова.
19.06.2018 Gatchinka.Ru
        В Межпоселенческой центральной районной библиотеке им. А.С. Пушкина 9 июня прошел круглый стол «Вокруг Пушкина…», в котором приняли участие именитые пушкинисты и потомки Александра Сергеевича Пушкина.
18.06.2018 Гатчинская правда
И снова «ветер странствий» подул в Волховском районном обществе инвалидов, и мы с готовностью приняли предложение председателя РО Р.П.
18.06.2018 Провинция.Северо-Запад
В МФЦ - на соцтакси - МФЦ Центры «Мои Документы» вошли в перечень маршрута социального такси. В рамках услуги льготные категории граждан могут добраться до МФЦ по особым тарифам.
19.06.2018 МФЦ
        Здоровый образ жизни и хорошая физическая форма – сейчас эту задачу ставят перед собой многие, в том числе и работодатели.
19.06.2018 Гатчинская правда
Подошла к завершению очередная смена в спортивном лагере «Эравец», которая проходила с 1 по 15 июня.
18.06.2018 Провинция.Северо-Запад
На стадионе «Спартак» торжественно стартовал Фестиваль летних оздоровительных лагерей и дворовых команд «Спорт и лето – 2018».
19.06.2018 Гатчинская правда
В МФЦ - на соцтакси - МФЦ Центры «Мои Документы» вошли в перечень маршрута социального такси. В рамках услуги льготные категории граждан могут добраться до МФЦ по особым тарифам.
19.06.2018 МФЦ
Башня ратуши: завершение реставрации - Администрация ЛенОбласти С башни Ратуши начали снимать строительные леса – ремонтно-реставрационные работы на одной из главных достопримечательностей Выборга завершаются.
19.06.2018 Администрация ЛенОбласти
Накануне представители родительской общественности, комитета образования, службы заказчика, подрядной организации, районной администрации и средств массовой информации оценили ход ремонтных работ школы №6 г. Выборга.
19.06.2018 Администрация МО Выборгский район