Исследование: сидячий образ жизни повышает риск смерти

Сидячий образ жизни повышает риск смерти, особенно для людей среднего и пожилого возраста, выяснили канадские ученые. Результаты исследования были опубликованы в журнале Canadian Medical Association Journal .

Исследователи собрали данные об образе жизни 3141 человека старше 50 лет. Активность участников отслеживалась с помощью фитнес-трекеров. Сбор данных проводился в 2003-2004 и 2005-2006 годах, затем ученые наблюдали за участниками до 2011 года или до смерти.

Выяснилось, что среди участников, не соблюдавших рекомендуемые врачами нормы в 2,5 часа умеренной физической активности в неделю, смертность была значительно выше. При этом среди тех, кто уделял физическим нагрузкам достаточно времени, такой выраженной зависимости от образа жизни не было. Результаты сохранялись даже с поправкой на вредные привычки и заболевания.

Исследователи надеются, что эти данные будут использоваться для популяризации здорового образа жизни.

 
По теме
Напоминаем про нашу новую ежемесячную фоторубрику  #моясемья47 Ждем ваших счастливых семейных фотографий,
Очаровательный стоик - Газета Приозерские ведомости Если бы вам предложили написать книгу ο своей жизни, как бы она называлась, какие факты биографии были бы удостоены увековечивания?
Газета Приозерские ведомости
В Оржицах мужчина избил полицейских - ЛенОблИнформ В Ломоносовском районе Ленинградской области возбуждено уголовное дело о применении насилия в отношении представителей власти, сообщает пресс-служба Следственного комитета РФ по Ленинградской области.
ЛенОблИнформ
В Кудрово ребенок умер в кресле стоматолога - ЛенОблИнформ Во Всеволожском районе возбуждено уголовное дело по факту гибели ребенка в частной стоматологии, сообщает пресс-служба Следственного комитета РФ по Ленинградской области.
ЛенОблИнформ
На территории Ленинградской области расположены природные очаги инфекций, передающихся клещами - клещевого вирусного энцефалита , иксодового клещевого боррелиоза, туляремии, клещевых риккетсиозов.
Роспотребнадзор
В день и час 180-летия Римского-Корсакова в Тихвине прошел концерт симфонической музыки - Online47.Ru Кроме того, в этот же день открыли обновленный дом-музей композитора В Тихвине, на родине выдающегося композитора Николая Андреевича Римского-Корсакова, состоялся уникальный концерт,
Online47.Ru