ПРАВИЛО 20 МИНУТ

Фото: www.vesty.spb.ru

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

• Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

• Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

• Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

• Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

• Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

• Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

• Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

• Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

Ольга ПЕРЕТЯЧЕНКО

Источник: Правда.Ру

 
По теме
Валерию Левченко присвоено звание «Почетный гражданин Выборгского района» - Администрация МО Выборгский район Сегодня на очередном заседании совета депутатов МО «Выборгский район» парламентариями принято решение о присвоении звания «Почетный гражданин муниципального образования «Выборгский район» Ленинградской области» советнику
19.06.2018
Районный совет депутатов принял ряд решений - Администрация МО Выборгский район Сегодня районный депутатский корпус принял решение о присвоении звания «Почетный гражданин муниципального образования МО «Выборгский район» Валерию Григорьевичу Левченко — советнику генерального директора открытого акцио
19.06.2018
Районный совет депутатов принял ряд решений - Администрация МО Выборгский район Сегодня районный депутатский корпус принял решение о присвоении звания «Почетный гражданин муниципального образования МО «Выборгский район» Валерию Григорьевичу Левченко — советнику генерального директора открытого акцио
19.06.2018 Администрация МО Выборгский район
У представителей великосветского Петербурга считалось правилом хорошего тона покровительствовать балету, а еще лучше – хорошеньким балеринам.
13.06.2018 Газета Вести
Утром 7 июня в бассейне Шлиссельбурга на детей во время спортивных занятий по плаванию упали кирпичи и части пластиковой обшивки с потолка.
13.06.2018 Газета Вести
Горят бани, машины и дачи - Гатчинская правда В период с 5 по 19 июня на территории Гатчинского муниципального района произошло более 20 пожаров, погибших нет.
19.06.2018 Гатчинская правда
Ужин с мертвецом - Гатчинская правда В квартире на Хохловом поле в ходе коллективной пьянки был невзначай убит мужчина.
19.06.2018 Гатчинская правда
Hochu vse znat - Тихвинская неделя В честь дня рождения А.С. Пушкина мы узнали, какие книги по душе тихвинцам Конечно, суета повседневной жизни, современные гаджеты и Интернет, кино и телевизор порой забирают практически все наше время.
19.06.2018 Тихвинская неделя
reading book - Тихвинская неделя Заведующие тихвинских библиотек рассказали о том, как время года влияет на вкусы читателей и составили собственный рейтинг книг, которые помогут вам сделать летний отпуск ярче и интереснее.
19.06.2018 Тихвинская неделя
Александр Крушельницкий - Gatchinka.Ru Войсковицы вернулись в мир русской усадьбы. Произошло это благодаря инициативе и энергии директора школы искусств Александра Крушельницкого и краеведа Андрея Бурлакова.
19.06.2018 Gatchinka.Ru
        В Межпоселенческой центральной районной библиотеке им. А.С. Пушкина 9 июня прошел круглый стол «Вокруг Пушкина…», в котором приняли участие именитые пушкинисты и потомки Александра Сергеевича Пушкина.
18.06.2018 Гатчинская правда
И снова «ветер странствий» подул в Волховском районном обществе инвалидов, и мы с готовностью приняли предложение председателя РО Р.П.
18.06.2018 Провинция.Северо-Запад
«В здоровом теле - здоровый дух» - Гатчинская правда         Здоровый образ жизни и хорошая физическая форма – сейчас эту задачу ставят перед собой многие, в том числе и работодатели.
19.06.2018 Гатчинская правда
«Спорт и лето» в Гатчине - Гатчинская правда На стадионе «Спартак» торжественно стартовал Фестиваль летних оздоровительных лагерей и дворовых команд «Спорт и лето – 2018».
19.06.2018 Гатчинская правда
Подошла к завершению очередная смена в спортивном лагере «Эравец», которая проходила с 1 по 15 июня.
18.06.2018 Провинция.Северо-Запад
В МФЦ - на соцтакси - МФЦ Центры «Мои Документы» вошли в перечень маршрута социального такси. В рамках услуги льготные категории граждан могут добраться до МФЦ по особым тарифам.
19.06.2018 МФЦ
Башня ратуши: завершение реставрации - Администрация ЛенОбласти С башни Ратуши начали снимать строительные леса – ремонтно-реставрационные работы на одной из главных достопримечательностей Выборга завершаются.
19.06.2018 Администрация ЛенОбласти
Дорога к Киришам станет федеральной - Администрация ЛенОбласти Ленинградская область выполнила свои обязательства по ремонту новгородского участка трассы «Зуево — Новая Ладога» и по инициативе губернатора Александра Дрозденко готовит дорогу к передаче в собственность Российской Федерации.
19.06.2018 Администрация ЛенОбласти
Накануне представители родительской общественности, комитета образования, службы заказчика, подрядной организации, районной администрации и средств массовой информации оценили ход ремонтных работ школы №6 г. Выборга.
19.06.2018 Администрация МО Выборгский район