Новости города БезФормата.Ru
ЛенОбласть
Главные новости
 
Задать вопрос?

Медики подсчитали, сколько можно пить без вреда здоровью

Специалисты Минздрава рассчитали нормы употребления алкоголя для мужчин и женщин, которые могут быть использованы в маркировке этой продукции. В нормах определено количество выпивки, соответствующее низкому, среднему и высокому вреду здоровью, пишет газета "Известия" .

Потребление разбито на три уровня риска для здоровья —  низкий, средний и высокий. Специалисты сделали расчеты для обычных алкогольных напитков: водки, коньяка, виски, шампанского, коктейля, пива, сухого и крепленого вина.

По расчетам ГНИЦПМ, если мужчина будет пить по 1,5 л пива крепостью 4,5 градусов три дня в неделю, то риск будет низким. Та же дозировка на протяжении пяти дней повысит риск до среднего, а ежедневное употребление такого количества пенного напитка соответствует   высокому риску.

Четыре бутылки крепленого вина (18 градусов) объемом 750 мл в неделю для мужчины —  это высокий риск, три —  средний, а одна —  низкий.

Рюмку водки  объемом  50 мл мужчинам можно пить с низким риском для здоровья два раза в день, женщине при соблюдении уровня безопасности лучше обойтись одной. При превышении этой нормы  риск перейдет в средний.

Женщине по рекомендациям ГНИЦПМ  можно в день выпить два бокала (каждый по 100 мл) сухого вина крепостью 13 градусов. Или бокал  шампанского объемом 150 мл. Такие дозы означают  низкий риск, даже если выпивать на протяжении всей недели. Ежедневное употреблении 150 мл коктейля крепостью 18 градусов будет иметь низкий риск для мужчин, а для женщин это уже средний риск.

Для расчетов медики выделили стандартную для каждого типа продукции дозу —  это такое количество напитка, в котором содержится 10 г этилового спирта. Например, для 50 мл водки стандартная доза (СД) составляет 1,6 СД, а для 150 мл шампанского —  1,3 СД. Далее специалисты предложили формулу потребления алкоголя за неделю —  стандартную дозу следует умножить на количество бокалов или рюмок, потом на число дней в неделю, когда употреблялся алкоголь, в итоге получится необходимый результат.

Далее потребление за неделю можно проверить в шкале из трех уровней —  низкий риск (для мужчин это 21 СД, для женщин —  14 СД), средний (21-35 СД и 14 – 28 СД соответственно) и высокий риск (35-70 СД и 28-70 СД). Таким образом, употребление для мужчин 3–4 СД в день или 21 СД в неделю несет  низкий риск для здоровья. Для женщин безопасная мера это —  2–3 СД в день  либо 14 СД в неделю.

Последние новости Ленинградской области по теме:
Медики подсчитали, сколько можно пить без вреда здоровью

Врачи советуют: как пить пиво и водку и оставаться здоровыми - Газета Маяк
Врачи советуют: как пить пиво и водку и оставаться здоровыми - Сосновый Бор
Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Минздрава России рассчитал безопасные нормы потребления алкоголя.
17:14 15.06.2017 Газета Маяк
На веб-сайте работает режим для слабовидящих. Используйте кнопки «+» и «-» для включения/выключения экранной лупы. Для увеличения заданной области наведите на нее курсор и дважды нажмите на левую кнопку мыши. - Газета Выборг
На веб-сайте работает режим для слабовидящих. Используйте кнопки «+» и «-» для включения/выключения экранной лупы. Для увеличения заданной области наведите на нее курсор и дважды нажмите на левую кнопку мыши. - Выборг
Минздрава рассчитал нормы употребления алкоголя. В них определено количество выпивки, наносящее низкий, средний и высокий вреду здоровью.
16:27 15.06.2017 Газета Выборг
Медики подсчитали, сколько можно пить без вреда здоровью - ЛенОбласть
Специалисты Минздрава рассчитали нормы употребления алкоголя для мужчин и женщин, которые могут быть использованы в маркировке этой продукции.
13:56 15.06.2017 47 новостей
Более 600 реконструкторов и 10 тысяч зрителей приняли участие в масштабной военной реконструкции у мемориала "Синявинские высоты".
21.01.2018 47 новостей
Очередное понижение температуры значительно затруднит жизнь водителей - СеверИнформОчередное понижение температуры значительно затруднит жизнь водителей ГИБДД Вологодской области предупреждает об ухудшении погоды За последние три дня на территории Вологодской области понижается температура,
21.01.2018 СеверИнформ
Ближайшей ночью температура воздуха в некоторых районах Ленинградской области снизится до -20 градусов, предупредили в ГУ МЧС по 47 региону.
21.01.2018 47 новостей
Федеральный бюджет выделит 14,5 миллиардов на повышение зарплат учителей и врачей - Газета МаякВ решении, опубликованном на сайте кабинета министров, говорится о том, что правительство одобрило выделение 14,5 миллиардов рублей на повышение заработной платы работникам бюджетной сферы.
21.01.2018 Газета Маяк
Пять гостиниц Вологды могут получить «звезды» - СеверИнформПять гостиниц Вологды могут получить «звезды» Госдума приняла закон о том, что качество региональных отелей должно оцениваться количеством «звезд» Процесс будет постепенным, планируется,
21.01.2018 СеверИнформ
В Ленинградской области задержали молодого мигранта-педофила - Газета МаякВ городе Подпорожье Ленинградской области по подозрению в изнасиловании школьницы был задержан гражданин Узбекистана, сообщает портал ivbg со ссылкой на АН «Оперативное прикрытие».
21.01.2018 Газета Маяк
Загородный дом петербурженки в Ломоносовском районе Ленобласти обнесли неизвестные.
21.01.2018 47 новостей
Власти рассказали о состоянии подростка, напавшего на школу в микрорайоне «Сосновый Бор» в Улан-Удэ - Газета МаякПодростка, устроившего резню в школе в Улан-Удэ, прооперировали, его состояние тяжелое, но стабильное, сообщил журналистам министр здравоохранения Бурятии Дамбинима Самбука, сообщают РИА Новости .
21.01.2018 Газета Маяк
В районе Кандикюли произошло ДТП. - Газета Маяк
В районе Кандикюли произошло ДТП.
Подписчики в соцсетях сообщают о ДТП, произошедшем сегодня около 14 часов в районе деревни Кандикюля.
Газета Маяк
Пострадавшей при нападении школьнице из Соснового Бора в Бурятии восстановили пальцы - Газета Маяк
Пострадавшей при нападении школьнице из Соснового Бора в Бурятии восстановили пальцы
Пресс-секретарь больницы скорой помощи Улан-Удэ сообщила сегодня о прошедшей операции по восстановлению отрубленных топором пальцев девочке, пострадавшей при нападении в школе района Сосновый Бор в Улан-Удэ, пишут РИА новости .
Газета Маяк
Уходящий под лед пенсионер сам вызвал помощь - Газета Маяк
Уходящий под лед пенсионер сам вызвал помощь
  Как сообщает агентство ТАСС , инцидент произошел в районе Рыбацкого проспекта в Санкт-Петербурге.
Газета Маяк
Куда пойти в Сосновом Бору 21 января - Газета МаякВ воскресенье сосновоборцев и гостей города ожидает как минимум четыре мероприятия.
20.01.2018 Газета Маяк
Прямой эфир на 87.8 - Провинция.Северо-ЗападНе пропустите эфир на 87.8 с прямыми включениями с международного фестиваля «В полосе прорыва» корреспондента Волховской городской телерадиокомпании!
21.01.2018 Провинция.Северо-Запад
Участники творческого вечера Евгения Аккуратова увидели поразительный фотоотчет - Газета МаякВ удивительные места нашей огромной страны удалось попасть некоторым сосновоборцам темным зимним вечером 18 января.
20.01.2018 Газета Маяк
По странам и континентам - Провинция.Северо-Запад
По странам и континентам
16 января в уютном зале КИЦ им. А.С. Пушкина города Волхова прошло нетрадиционное родительское собрание группы «Журавушка» детского сада № 6. «Родительское собрание – что же тут может быть необычного и интересного?»,
Провинция.Северо-Запад
Еще одна встреча к 80-летию В.С. Высоцкого - Провинция.Северо-Запад
Еще одна встреча к 80-летию В.С. Высоцкого
18 января в городе Волхове на юношеском абонементе КИЦ им А.С.Пушкина в  стартовала литературная акция к 80-летию В.С.
Провинция.Северо-Запад
Владимир Путин открыл новый интерактивный музей о войне - Газета Ладога
Владимир Путин открыл новый интерактивный музей о войне
В юбилейную годовщину прорыва блокады Ленинграда в Кировском районе ЛО прошло торжественное открытие музея-панорамы «Прорыв» – уникального современного музея о войне.
Газета Ладога
-Чемпионат Ленинградской области среди мужских команд -Чемпионат Ленинградской области среди женских команд -Чемпионат Ленинградской области среди команд ветеранов -Первенство Ленинградской области среди юношеских команд
21.01.2018 Федерация футбола ЛО
МАТЧ-ОГОНЬ ПОД ЗАНАВЕС ТУРА - ВК ДинамоСамое «вкусное» команды приберегли на концовку тура: сосновоборская и новосибирская молодежки выдали почти обязательный пятисетовый триллер.
21.01.2018 ВК Динамо
Сосновоборец Дмитрий Малышко выступит на чемпионате Европы по биатлону - Газета МаякПо информации, опубликованной на сайте союза биатлонистов России тренерским советом сборных команд определен состав на чемпионат Европы по биатлону в итальянском Риднау.
21.01.2018 Газета Маяк
Чем заняться в выходные в Ленинградской области - Провинция.Северо-Запад
Чем заняться в выходные в Ленинградской области
Пресс-служба губернатора и правительства региона поделилась анонсом мероприятий, которые в ближайшие выходные дни пройдут в Ленинградской области.
Провинция.Северо-Запад
ЭРА на 1 месте! - Провинция.Северо-Запад
ЭРА на 1 месте!
Сегодня, 17 января, в городе Сясьстрой на базе детско-юношеской спортивной школы прошёл районный этап соревнований "Лиги школьного спорта" по хоккею в валенках.
Провинция.Северо-Запад
В Сосновом Бору проходит волейбольный турнир памяти Валерия Некрасова. Финал — 21 января - Газета Маяк
В Сосновом Бору проходит волейбольный турнир памяти Валерия Некрасова. Финал — 21 января
В большом зале ДЮСШ проходит Кубок города по волейболу памяти Валерия Некрасова.
Газета Маяк
Блюда из детства. Дедушкин салат. - Газета МаякСегодня, дорогие друзья, хочу вам поведать еще более простой рецепт, чем в прошлый раз.
21.01.2018 Газета Маяк
Сосновоборская команда КВН «Во все тяжкие» начала завоевание России с Беларуси - Газета МаякСосновоборская команда КВН «Во все тяжкие» по итогам 29-го фестиваля «КиВиН» в Сочи, прошедшего с 5 по 17 января, прошла в телевизионную «Международную лигу МС КВН» в Минске.
21.01.2018 Газета Маяк
Пост надежды, радости и печали! Уже хорошая, но еще не оконченная история - Газета МаякНа прошлой неделе «Маяк» рассказал про ласкового пса Бабайку, который боится оставаться один и нуждается в лечении.
21.01.2018 Газета Маяк
Миллион на переезд: россиян отправляют в Магадан - Газета Маяк
Миллион на переезд: россиян отправляют в Магадан
Миллион рублей на переезд будут выдавать россиянам, принявшим отважное решение отправиться на работу и ПМЖ в регионы Дальнего Востока.
Газета Маяк
Когда доделают скейтпарк в Сосновом Бору? - Газета Маяк
Когда доделают скейтпарк в Сосновом Бору?
Процесс создания скейт-парка в Сосновом Бору идет уже не первый год. Реализация «народной стройки», затеянной по инициативе группы увлеченной экстрим-спортом молодежи оказалась делом непростым.
Газета Маяк
Черепашка, но не ниндзя - Газета Маяк
Черепашка, но не ниндзя
В сосновоборской медклинике на смену крокодилу прибыла редкий обитатель тропиков Два года назад, в мае 2016 года «Маяк» рассказывал о живущем в медклинике «Медлайн» нильском крокодиле по имени Феликс,
Газета Маяк
Россиянин победил на этапе кубка мира по санному спорту - Газета МаякПервое место в спринте на этапе КМ занял российский спортсмен-саночник Семен Павличенко с результатом 31, 943 секунды, сообщает ТАСС .
21.01.2018 Газета Маяк
Более 600 реконструкторов и 10 тысяч зрителей приняли участие в масштабной военной реконструкции у мемориала "Синявинские высоты".
21.01.2018 47 новостей
В Выборгском районе Ленобласти лоб в лоб столкнулись"Форд Транзит" и грузовик, сообщили 47news в отделе пропаганды УГИБДД.
21.01.2018 47 новостей
Грузооборот порта Сингапур за январь-декабрь 2017 года, по предварительным данным, возрос на 5,5% в сравнении с показателем соответствующего периода прошлого года - до 626,17 млн тонн.
21.01.2018 PortNews
Нельзя допустить повторение трагедии Великой Отечественной войны - Путин - Единая РоссияПрезидент РФ подчеркнул, что необходимо, чтобы об этих событиях помнил весь мир.
19.01.2018 Единая Россия