Новости города БезФормата.Ru
ЛенОбласть
Главные новости
 
Задать вопрос?

Медики подсчитали, сколько можно пить без вреда здоровью

Специалисты Минздрава рассчитали нормы употребления алкоголя для мужчин и женщин, которые могут быть использованы в маркировке этой продукции. В нормах определено количество выпивки, соответствующее низкому, среднему и высокому вреду здоровью, пишет газета "Известия" .

Потребление разбито на три уровня риска для здоровья —  низкий, средний и высокий. Специалисты сделали расчеты для обычных алкогольных напитков: водки, коньяка, виски, шампанского, коктейля, пива, сухого и крепленого вина.

По расчетам ГНИЦПМ, если мужчина будет пить по 1,5 л пива крепостью 4,5 градусов три дня в неделю, то риск будет низким. Та же дозировка на протяжении пяти дней повысит риск до среднего, а ежедневное употребление такого количества пенного напитка соответствует   высокому риску.

Четыре бутылки крепленого вина (18 градусов) объемом 750 мл в неделю для мужчины —  это высокий риск, три —  средний, а одна —  низкий.

Рюмку водки  объемом  50 мл мужчинам можно пить с низким риском для здоровья два раза в день, женщине при соблюдении уровня безопасности лучше обойтись одной. При превышении этой нормы  риск перейдет в средний.

Женщине по рекомендациям ГНИЦПМ  можно в день выпить два бокала (каждый по 100 мл) сухого вина крепостью 13 градусов. Или бокал  шампанского объемом 150 мл. Такие дозы означают  низкий риск, даже если выпивать на протяжении всей недели. Ежедневное употреблении 150 мл коктейля крепостью 18 градусов будет иметь низкий риск для мужчин, а для женщин это уже средний риск.

Для расчетов медики выделили стандартную для каждого типа продукции дозу —  это такое количество напитка, в котором содержится 10 г этилового спирта. Например, для 50 мл водки стандартная доза (СД) составляет 1,6 СД, а для 150 мл шампанского —  1,3 СД. Далее специалисты предложили формулу потребления алкоголя за неделю —  стандартную дозу следует умножить на количество бокалов или рюмок, потом на число дней в неделю, когда употреблялся алкоголь, в итоге получится необходимый результат.

Далее потребление за неделю можно проверить в шкале из трех уровней —  низкий риск (для мужчин это 21 СД, для женщин —  14 СД), средний (21-35 СД и 14 – 28 СД соответственно) и высокий риск (35-70 СД и 28-70 СД). Таким образом, употребление для мужчин 3–4 СД в день или 21 СД в неделю несет  низкий риск для здоровья. Для женщин безопасная мера это —  2–3 СД в день  либо 14 СД в неделю.

Последние новости Ленинградской области по теме:
Медики подсчитали, сколько можно пить без вреда здоровью

Врачи советуют: как пить пиво и водку и оставаться здоровыми - Газета Маяк
Врачи советуют: как пить пиво и водку и оставаться здоровыми - Сосновый Бор
Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Минздрава России рассчитал безопасные нормы потребления алкоголя.
17:14 15.06.2017 Газета Маяк
На веб-сайте работает режим для слабовидящих. Используйте кнопки «+» и «-» для включения/выключения экранной лупы. Для увеличения заданной области наведите на нее курсор и дважды нажмите на левую кнопку мыши. - Газета Выборг
На веб-сайте работает режим для слабовидящих. Используйте кнопки «+» и «-» для включения/выключения экранной лупы. Для увеличения заданной области наведите на нее курсор и дважды нажмите на левую кнопку мыши. - Выборг
Минздрава рассчитал нормы употребления алкоголя. В них определено количество выпивки, наносящее низкий, средний и высокий вреду здоровью.
16:27 15.06.2017 Газета Выборг
Медики подсчитали, сколько можно пить без вреда здоровью - ЛенОбласть
Специалисты Минздрава рассчитали нормы употребления алкоголя для мужчин и женщин, которые могут быть использованы в маркировке этой продукции.
13:56 15.06.2017 47 новостей
Аэропорт Великого Устюга ожидает глобальная реконструкция Проект реконструкции аэропорта должен быть завершен к 2020 году.
18.11.2017 СеверИнформ
15 ледовых переправ откроют в Вологодской области этой зимой - СеверИнформ15 ледовых переправ откроют в Вологодской области этой зимой На сегодня их наличие пока невозможно из-за теплой погоды Как рассказали в областном управлении МЧС, помимо переходов по льду,
18.11.2017 СеверИнформ
Археологи обнаружили захоронение Будды Гаутамы - Газета МаякКремированные остатки предположительно Будды - Сиддхартха Гаутамы, были обнаружены контейнере в округе Цзинчуань, Китай, сообщает «livescience» .
18.11.2017 Газета Маяк
Пугачева и Галкин обвенчались - Газета МаякТелеведущий Максим Галкин обвенчался с певицей и народной артисткой СССР Аллой Пугачевой, сообщает РИА Новости .
18.11.2017 Газета Маяк
Как россияне оценили инфляцию в 2017 году - Газета МаякВсероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представил данные мониторингового исследования темы изменения цен.
18.11.2017 Газета Маяк
В Волхове насмерть разбился рабочий - Газета МаякТело мужчины нашли со множественными переломами грудной клетки,ребер и конечностей.
17.11.2017 Газета Маяк
Вологодские полицейские ищут вора - СеверИнформВологодские полицейские ищут вора Неизвестный мужчина украл кошелек в торговом центре на Северной, 7«а».
17.11.2017 СеверИнформ
Педофил из Волхова сядет на 6 с половиной лет - Газета МаякВ Ленобласти вынесен приговор мужчине, надругавшемуся над дочерьми. Об этом сообщает пресс-служба следственного управления Следственного комитета по региону.
17.11.2017 Газета Маяк
17 ноября в Петербурге снова массово эвакуировали людей из-за угроз взрывов - Газета Маяк
17 ноября в Петербурге снова массово эвакуировали людей из-за угроз взрывов
В пятницу 17 ноября в Санкт-Петербурге эвакуировали несколько десятков школ и других объектов из-за анонимных звонков с угрозами, сообщается в группе «ДТ и ЧП|Санкт-Петербург» .
Газета Маяк
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские Ведомости
Спекулянты заплатят штраф в миллион за перепродажу билетов на ЧМ по футболу
Премьер-министр России Дмитрий Медведев подписал распоряжение о внесении в Госдуму законопроекта,
Выборгские Ведомости
nozh - Тихвинская неделя
По нему тюрьма плачет
4 ноября отделение дознания тихвинского ОМВД возбудило уголовное дело по статье «умышленное причинение вреда здоровью» в отношении многократно судимого тихвинца Я., 1964 года рождения.
Тихвинская неделя
В Вещевской школе скоро будет музей - Газета ВыборгПоселок Вещево в конце 40-х был переименован в честь Героя Советского Союза Петра Евгеньевича ВЕЩЕВА.
17.11.2017 Газета Выборг
Театр кукол «Волшебный Фонарь» отметил 40-летие"Маяк", 16.11.17 - Законодательное собрание ЛОНа юбилее  СМБУ «Городской Театральный Центр «Волшебный Фонарь» руководителям  администрации  и учреждений культуры довелось поиграть в куклы.
17.11.2017 Законодательное собрание ЛО
«Полтиннику» - полтинник! - Выборгские ВедомостиСегодня, 17 ноября, в выборгском городском Доме культуры, которое располагается в историческом здании в парке имени Ленина, большой концерт – учреждению исполняется 50 лет.
17.11.2017 Выборгские Ведомости
Человеческие истории старых вещей - Выборгские Ведомости
Человеческие истории старых вещей
Питерские художники нередко говорят о своей приверженности петербургской школе живописи.
Выборгские Ведомости
Современная мифология Юрия Шевчика - Выборгские Ведомости
Современная мифология Юрия Шевчика
В центре «Эрмитаж-Выборг» наряду с фламандской живописью из собрания Государственного Эрмитажа открылась выставка Юрия Шевчика, председателя Общества акварелистов Санкт-Петербурга под названием «Аспект».
Выборгские Ведомости
хор - Тихвинская неделя
Традиции, которые нас объединяют
4 ноября в концертном зале Киришской детской школы искусств в рамках 7-й вокально-хоровой ассамблеи состоялся концерт «Едины музыкой сердца», посвященный Дню народного единства, в котором приняли участие и тихвинцы.
Тихвинская неделя
ХК "СКА-Варяги" - ХК "Брянск" 2:1 - Федерация хоккеяХК "СКА-Варяги" одержали победу в обеих играх против ХК "Брянск", но если первый матч дался нашим хоккеистам проще, но вторая игра получилась очень нервной и трудной - счет 2:1 красноречиво об этом свидетельствует.
17.11.2017 Федерация хоккея
В Ленинградской области прошел фестиваль единоборств - Единая РоссияСобытие было приурочено к Международному Дню самбо, который отмечается 16 ноября.
17.11.2017 Единая Россия
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские ВедомостиИсполняющий обязанности генерального директора ПАО «Ленэнерго» (входит в группу «Россети») Роман Бердников встретился с владельцами электромобилей.
17.11.2017 Выборгские Ведомости
Мечта размером с манеж - Выборгские Ведомости
Мечта размером с манеж
Выборжанин планирует возвести на Физкультурной круглогодичный центр для тренировки футболистов.
Выборгские Ведомости
Шах и мат на Кубок Карельского перешейка - Выборгские Ведомости
Шах и мат на Кубок Карельского перешейка
В библиотеке Алвара Аалто прошли областные соревнования по классическим шахматам.
Выборгские Ведомости
«Ленинградская осень» на Зимнем стадионе - Выборгские Ведомости
«Ленинградская осень» на Зимнем стадионе
20 воспитанников СШОР «Фаворит» приняли участие в традиционных областных легкоатлетических соревнованиях «Ленинградская осень», которые проходили 11 ноября на Зимнем стадионе Санкт-Петербурга.
Выборгские Ведомости
ВФМС‑2017 в Сочи: как это было - Газета Маяк«И как там в Сочи?» — этот вопрос одним из первых задают все, с кем я вижусь.
17.11.2017 Газета Маяк
Без дефицита - Газета МаякБолее 2,15 миллиардов рублей — в такой сумме определен бюджет Соснового Бора на следующий, 2018 год.
17.11.2017 Газета Маяк
В Ботанический сад приглашают волонтёров - Газета МаякЗа небольшую помощь в работе сотрудникам все желающие смогут посетить главный городской питомник растений абсолютно бесплатно.
17.11.2017 Газета Маяк
17 ноября — День участковых уполномоченных полиции. Предлагаем сосновоборцам познакомиться со стражами порядка - Газета Маяк
17 ноября — День участковых уполномоченных полиции. Предлагаем сосновоборцам познакомиться со стражами порядка
Два года назад «Маяк» знакомил жителей города с участковыми, а заодно и с инспекторами по делам несовершеннолетних.
Газета Маяк
Загадка второго реактора, к кому ушли деньги клиента и что появится на Новый год. Сосновый Бор за неделю - Газета Маяк
Загадка второго реактора, к кому ушли деньги клиента и что появится на Новый год. Сосновый Бор за неделю
13-17 ноября 2017 года.     Середина ноября, а морозами пока и не пахнет.
Газета Маяк
Общественная перезагрузка - Газета Маяк
Общественная перезагрузка
Сформирован состав Общественной палаты Сосновоборского городского округа 2‑го созыва.
Газета Маяк
В Ленинградской области возбуждено уголовное дело по факту обнаружения в лесном массиве тело мужчины с признаками насильственной смерти - Следственный комитетКингисеппским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ленинградской области  по факту безвестного исчезновения 71-летнего мужчины,
18.11.2017 Следственный комитет
Hot Line Phone - Vyborg.TV20 ноября губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко в течение часа, с 16 до 17 часов, будет лично принимать телефонные звонки от жителей региона.
17.11.2017 Vyborg.TV
Ленинградское — значит отличное! - Администрация ЛенОбластиГубернатор Ленинградской области Александр Дрозденко вручил награды лучшим аграриям региона и поздравил работников агропромышленного комплекса с завершением сельскохозяйственного года.
17.11.2017 Администрация ЛенОбласти
Комфортная городская среда пришла в Гатчину - Gatchina24.RuГлава администрации Гатчинского района Елена Любушкина в ходе рабочей поездки проинспектировала объекты приоритетной программы «Формирование комфортной городской среды», расположенные на территории города Гатчина.
17.11.2017 Gatchina24.Ru
Из Новоладожского канала в Ленобласти спасли упавших в ледяную воду - Газета МаякКак сообщает пресс-служба ГУ МЧС РФ по Ленобласти, по легенде учений, спасали упавшего за борт с лодки и провалившегося под лед, при помощи надувного трапа достали человека из полыньи, сообщает издание "47 news" .
17.11.2017 Газета Маяк