Информация по сохранению здоровья в праздники - рекомендации по питанию, термической обработке продуктов, поведению на природе

Информация по сохранению здоровья в праздники - рекомендации по питанию, термической обработке продуктов, поведению на природе

С наступлением весеннего теплого времени года население всё больше времени проводитна природе.

В связи с этим Управление Роспотребнадзора по Ленинградской области в целях сохранения здоровья населения в праздничные и выходные дни рекомендует:

- для подготовкик выезду на природу необходимо приобрести свежие продукты питания в пределах сроков годности, бутилированную питьевую воду, посудуодноразового использования;

-   при наличии в семье детей и членов семьи, имеющих  врачебные рекомендации  по питанию,  учесть  необходимость  обеспечения   детского и диетического    питания;

- при пребывании на природе более 2-х часов обеспечить формирование запаса нескоропортящегося продовольственного сырья и продуктовпитания;

- скоропортящуюся пищевую продукцию необходимо транспортировать в сумах – холодильниках или термопакетах, обеспечивающих их наилучшую сохранность;

  - для приготовления  горячих мясных, рыбных блюд   на мангале необходимо взять с собой на природу мясные/рыбные полуфабрикаты домашнего или промышленного изготовления;

-       приготовление   горячих мясных, рыбных блюд   на природе необходимо осуществлять  на углях /открытом огне под постоянным контролем степени прожаренности, что оценивается по истеканию прозрачного мясного сока при прокалывании толщи куска мясного (рыбного) полуфабриката;

  - употребление пищевой  продукции собственного изготовления должно осуществляться в течении двух часов с момента прибытия на природу;

  - при отсутствии условий мытья столовой посуды необходимо предусмотреть   замену её на одноразовую пластиковую и бумажную тару;

- для соблюдения  правил личной гигиены на природе  необходимо наличие салфеток, в т.ч. и  с обеззараживающим эффектом;

- для предотвращения укусов клещей для пребывания на природе рекомендуем использование приспособленной одежды: рубашка должна иметь длинные рукава, которые у запястий укрепляют резинкой; рубашку заправляют в брюки, концы брюк - в носки и сапоги; голову и шею закрывают косынкой; также для защиты от клещей используют отпугивающие средства – репелленты, которыми обрабатывают открытые участки тела и одежду; перед использованием препаратов следует ознакомиться с инструкцией.

При соблюдении данных рекомендаций отдых на  природе укрепит  ваше здоровье и поднимет настроение.

 
По теме
Круглый стол о вопросах газификации, прошёл сегодня в Санкт-Петербурге - ГУ МЧС ЛО Сегодня заместитель начальника Управления надзорной деятельности и профилактической работы Главного управления МЧС России по Ленинградской области Александр Дёгтев приняол участие в криглом столе,
22.06.2018
 
25 июня 2018 года руководитель следственного отдела по городу Кировск Ленобласти проведет выездной прием граждан в поселке Назия - Следственный комитет 25 июня 2018 года с 11.00 до 12.00 руководитель следственного отдела по городу Кировск следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ленинградской области Анна Леонидовна Бантова проведет прием граждан.
22.06.2018
В Приозерском районе Ленобласти состоялся прием граждан - Следственный комитет 22 июня 2018 года руководитель следственного отдела по городу Приозерск следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ленинградской области Михаил Алексеев и заместитель Приозерского городского
22.06.2018
Сланцевские лагеря - под защитой МЧС - ГУ МЧС ЛО В рамках проведения детской оздоровительной кампании заместителем начальника отдела надзорной деятельности и профилактической работы Сланцевского района Евгением Рябухиным проведена проверка в загородном стационарном озд
22.06.2018 ГУ МЧС ЛО
ГИМС сообщает   Уважаемые жители и гости Волховского района! Отдых на водоёмах популярен, однако и количество связанных с ними несчастных случаев очень велико.
20.06.2018 Провинция.Северо-Запад
В период с 4 июня по 3 июля на территории Ленинградской области проводится антинаркотическая акция «Область без наркотиков», приуроченная к Международному дню борьбы с наркоманией, который отмечается 26 июня.
19.06.2018 Гатчинская правда
  - Если вы ничего не знаете о своих долгах, это еще не значит, что их у вас нет, – предупреждают судебные приставы.
15.06.2018 Гатчинская правда
Всех порежу! - Гатчинская правда За порванную футболку на ночном воре гатчинский «Магнит» расплатился двумя бутылками коньяка.
22.06.2018 Гатчинская правда
Следственный комитет устанавливает причины и условия, которые могли способствовать совершению преступлений в отношении детей в результате неудовлетворительной организации их отдыха в летний период - Следственный комитет В ряде субъектов Российской Федерации с начала летних каникул произошло значительное количество трагических происшествий с детьми, к расследованию обстоятельств которых незамедлительно подключился Следственный комитет.
22.06.2018 Следственный комитет
В период с 5 по 19 июня на территории Гатчинского муниципального района произошло более 20 пожаров, погибших нет.
19.06.2018 Гатчинская правда
В башне Олафа в Выборгском замке может появиться лифт или подъемник для туристов, сообщает пресс-служба Северо-Западной дирекции по строительству, реконструкции и реставрации Минкульта России.
23.06.2018 47 новостей
Турист, открой свою Гатчину! - Гатчинская правда - под таким девизом в Александровской приемной Гатчинского дворца накануне главного футбольного праздника прошла презентация туристического проекта «Выходные в Гатчине».
22.06.2018 Гатчинская правда
Дорогой к славе - Приозерский  район    21 июня в Приозерском киноконцертном зале состоялся традиционный районный конкурс художественного творчества детских оздоровительных лагерей «ДОРОГА К СЛАВЕ».
22.06.2018 Приозерский район
Секретарь Совета безопасности РФ Николай Патрушев, министр культуры России Владимир Мединский и губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко приняли участие в церемонии возвращения Гатчинскому музею 16 утраченных
22.06.2018 Газета Вести
    В Вырицкой детской библиотеке 14 июня открылись «Летние дни детской литературы-2018».
20.06.2018 Гатчинская правда
«Уличный футбол за толерантность» - ЛенОблИнформ Международный турнир под таким названием состоялся 16 июня 2018 г. в Новом Девяткино в рамках программы обмена молодежью между Германией и Россией.
22.06.2018 ЛенОблИнформ
Готовы к труду и обороне (ГТО) - Служба судебных приставов Сотрудники УФССП России по Ленинградской области награждены знаками отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)».
22.06.2018 Служба судебных приставов
В нашем городе откроется филиал академии "Зенита" и обоснуется новая областная команда "Ленинградец"   Футбол остается самой популярной и любимой игрой, в том числе и в Тихвине.
21.06.2018 Тихвинская неделя
    В минувшее воскресенье на площадке перед Домом культуры пос. Пудость прошел юбилейный V Фестиваль народных игр и национальных видов спорта.
21.06.2018 Гатчинская правда
Корреспондент "ТН" ездила поболеть за наших футболистов в московские Лужники   На матче открытия чемпионата мира по футболу 14 июня на стадионе в Москве было 78 тысяч зрителей (больше чем все население Тихвинского района),
21.06.2018 Тихвинская неделя
Распахните сердца для памяти! - Гатчинская правда                   На мемориале воинской славы на улице Солодухина в Гатчине состоялся торжественно-траурный митинг, посвященный годовщине начала Великой Отечественной войны.
22.06.2018 Гатчинская правда
Пушкинский район Филиала ПАО «Ленэнерго» «Пригородные электрические сети» уведомляют,
22.06.2018 Администрация г. Коммунар
21 июня в ЛОЭСК прошел ежеквартальный День охраны труда. Часть мероприятий состоялась в РЭС г. Тосно Центрального филиала – диспетчеры ОДС филиала и ОДГ РЭС ознакомились с новым современным диспетчерским пультом связи,
22.06.2018 ЛенОблИнформ
Электросетевые компании уведомляют о проведении плановых работ. В связи с проведением плановых работ в Гатчине и районе будет отключено электроснабжение: - 22 июня с 09:00 до 16:00 Вырицкое поселение, д. Чаща – частично.
21.06.2018 Гатчинская правда