ФИТНЕС-ТРЕКЕРЫ ПРОТИВ ПОХУДЕНИЯ

Американские ученые из Питтсбургского университета провели исследование, в ходе которого пытались определить, насколько фитнес-гаджеты эффективны в борьбе с лишним весом.

Как пишет британская газета The Guardian, в исследовании принимали участие 470 добровольцев, имеющих избыточный вес, в возрасте от 18 до 35 лет. Все участники в течение двух лет вели борьбу с лишними килограммами, они регулярно занимались в спортивном зале и сидели на диетах.

Часть испытуемых носила фитнес-трекеры, которые контролировали количество потребляемых калорий, степень физической активности и частоту сердечных сокращений. Остальные худели без помощи гаджетов. Подводя итоги, ученые выяснили, что участники группы с фитнес-трекерами потеряли в среднем 3,5 кг, а другая группа – 5,9 кг.

Исследователи считают, что вместо того, чтобы мотивировать пользователей больше заниматься спортом, носимые устройства делают людей зависимыми от них и развивают ложное чувство безопасности. Люди, надев на руку умный гаджет, полностью доверяют ему свой организм, что не всегда оправданно. Участники эксперимента, которые худели самостоятельно, были полностью сконцентрированы на своих действиях и сами контролировали параметры своего тела.

Однако производители фитнес-трекеров не согласились с такими выводами. «Мы решительно предостерегаем против выводов, что эти результаты применимы ко всем фитнес-трекерам», – заявила пресс-секретарь американской компании Fitbit. По словам представителя компании, в исследовании применялись слишком простые гаджеты.

По материалам Правды.Ру

В апреле в ЗАГСах Ленобласти молодоженам будут вручать специальные сертификаты - Газета Выборг Губернатор Ленобласти Александр Дрозденко подписал постановление, согласно которому с 15 апреля 2024 года новобрачным прямо в ЗАГСах будут вручать так называемые «Сертификаты молодоженов».
Газета Выборг
Ленинградская область заботится о детях-инвалидах - Администрация ЛенОбласти Во Всеволожском районе на площадке Сертоловской городской больницы открылось дополнительное отделение для обслуживания детей-инвалидов, где они смогут получать социальные услуги.
Администрация ЛенОбласти
image-167 - Газета Балтийский луч Фото: www.globallookpress.com Если в целом по России заболеваемость ОРВИ и гриппом, наконец, пошла на спад, то в Ленинградской области все наоборот — фиксируется рост на 4,5%.
Газета Балтийский луч
«Детям-жертвам войны на Донбассе» посвящается… - Гатчинская правда В Гатчинском районе в д. Зайцево, на мемориале мирным жителям, погибшим в годы Великой Отечественной войны, состоялось открытие фотоэкспозиции «Трагедия Донбасса – Трагедия Ленинграда» и памятника детям-жертвам войны на Донбассе.
Гатчинская правда
Беседы о пожарной безопасности - Газета Лужская правда Инспекторы отдела надзорной деятельности и профилактической работы Лужского района еженедельно проводят профилактические рейды по предупреждению пожаров в жилом секторе.
Газета Лужская правда