Новости города БезФормата.Ru
ЛенОбласть
Главные новости
 
Задать вопрос?

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ЧЕМ ГРОЗИТ УВЕЛИЧЕНИЕ МАССЫ ТЕЛА

Американские ученые определили опасные для здоровья темпы увеличения массы тела — пять килограммов в период с 18 до 55 лет (для женщин) и с 21 до 55 лет (для мужчин). Соответствующее исследование опубликовано в журнале JAMA, кратко о нем сообщает Гарвардский университет (США).

Увеличение избыточной массы тела на пять килограммов в период с 18 до 55 лет (для женщин) и с 21 до 55 лет (для мужчин) связан с резким ростом вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, сахарного диабета второго типа и преждевременной смертью, по сравнению с теми, чей вес на протяжении жизни не менялся.

К подобным выводам авторы пришли, проведя анализ данных о примерно 93 тысячах женщин и 25 тысячах мужчин. У первых средний прирост массы тела за 37 лет составил 12,6 килограмма, у вторых за 34 года — 9,7 килограмма.

Эксперты отмечают, что в среднем американец в течение взрослой жизни ежегодно набирает 0,5 килограмма, что к достижению пожилого возраста приводит к негативным последствиям для здоровья.

Лента.ру

ШЛЕПАНЦЫ НОСИТЬ МОЖНО, НО НЕ ЧАСТО

Многие носят шлепанцы летом, так как их просто и удобно надевать. Они дают возможность ноге дышать, но одновременно с этим такая обувь наносит непоправимый вред здоровью ног, передает The Daily Mail. 

По словам хирурга Кристины Лонг, любовь к шлепанцам может привести к переломам лодыжек, проблемам с ахилловым сухожилием (то же происходит при частом ношении обуви на высоком каблуке) и с поясницей.

Они также могут приводить к развитию подошвенного фасциита, переломам костей стопы, пятки и «косточкам» на больших пальцах ног. А еще в подобной обуви очень легко споткнуться и упасть. Но даже такая обувь лучше, чем ее полное отсутствие. Здесь хотя бы защищена поверхность стопы от порезов.

Сложность заключается также в том, что описанные выше повреждения могут потребовать длительной реабилитации. При этом ходьба будет сопровождаться сильной болью и, возможно, потребуется хирургическое вмешательство. Также британский хирург говорит о мозолях, натертостях, повышенном риске порезов, ушибов (нога открыта), повреждений ногтей, укусов насекомых.

«Важно, чтобы свод ноги имел поддержку, а стельки гасили нагрузки. В шлепанцах нельзя бегать, ходить на долгие дистанции, долго стоять в них тоже не рекомендуется. Играть в спортивные игры, ходить в походы и даже работать в саду в шлепанцах не стоит», — комментирует Кристина Лонг.

НЕ ЕШЬТЕ ЯБЛОЧНЫЕ КОСТОЧКИ!

Яблоки считают одним из самых полезных фруктов. Но специалисты предупреждают: косточки из яблок опасны, передает The Times of India. 

Косточки даже могут спровоцировать летальный исход. В них есть амигдалин, вещество, которое высвобождает цианид при контакте с пищеварительными ферментами человека. Амигдалин состоит из цианида и сахара, превращающиеся в теле человека в цианистый водород.

Цианид - один из самых известных ядов. Он убивает организм, нарушая приток кислорода. Его также можно найти в косточках абрикосов, вишни, сливы, персиков и яблок. Не даром все косточки в этих фруктах имеют прочную кожуру, которая защищает начинку от желудочного сока. Однако если разгрызать косточку, то цианид может попасть в среду. 

Ученые подсчитали, если человек съест примерно чашу косточек, то он может умереть. Концентрация от 0,5 до 3,5 миллиграмма цианида на килограмм тела опасна. А в одном грамме косточек содержится до 0,24 миллиграмма цианида.

Цианид повредит сердце и головной мозг. Результат такого повреждения - кома, смерть, приступы, напоминающие эпилептические, одышка, тремор, спазмы, учащенное сердцебиение, дыхательная недостаточность, сниженное кровяное давление, потеря сознания, тошнота, головная боль, рвота, желудочные спазмы, слабость.

По материалам mfag.ru 

IMG_0914 - Вестник СЗФОВ Ленинградской области активисты межрегиональной экологической общественной организации (МЭОО) «Зеленый фронт» 24 сентября в ходе выезда во Всеволожский район зафиксировали массовое размещение отходов вдоль газопровода
25.09.2017 Вестник СЗФО
Земельный контроль в действии - Администрация ЛенОбластиЗа три года в Ленинградской области в сельскохозяйственный оборот возвращено 11 тыс.
25.09.2017 Администрация ЛенОбласти
26 ноября 2017 года в регионах Российской Федерации пройдет очередная международная образовательная акция «Географический диктант».
25.09.2017 Лужский район
Средства "Платона" пойдут на ремонт дороги Выборг - Светогорск - Газета ВыборгТак проголосовали грузоперевозчики, а заявку одобрил Росавтодор. Перечень дорог, которые будут ремонтировать за счет средств государственной системы «Платон»,
25.09.2017 Газета Выборг
В 2017 году в Ленобласти было проведено 315 спасательных операций по розыску заблудившихся в лесу людей, спасли 385 человек.
25.09.2017 Газета Маяк
    22 сентября состоялось торжественное открытие новой спортивной площадки, построенной на территории МКОУ «Приладожская средняя общеобразовательная школа» в рамках реализации программы «Газпром-детям».
25.09.2017 Кировский район
IMG_0914 - Вестник СЗФОВ Ленинградской области активисты межрегиональной экологической общественной организации (МЭОО) «Зеленый фронт» 24 сентября в ходе выезда во Всеволожский район зафиксировали массовое размещение отходов вдоль газопровода
25.09.2017 Вестник СЗФО
Земельный контроль в действии - Администрация ЛенОбластиЗа три года в Ленинградской области в сельскохозяйственный оборот возвращено 11 тыс.
25.09.2017 Администрация ЛенОбласти
В Выборге пройдет XXXV осенняя выставка-ярмарка - Администрация МО Выборгский районС 30 сентября по 1 октября в Выборге пройдет ежегодная осенняя выставка-ярмарка.
25.09.2017 Администрация МО Выборгский район
Средства "Платона" пойдут на ремонт дороги Выборг - Светогорск - Газета Выборг
Средства "Платона" пойдут на ремонт дороги Выборг - Светогорск
Так проголосовали грузоперевозчики, а заявку одобрил Росавтодор. Перечень дорог, которые будут ремонтировать за счет средств государственной системы «Платон»,
Газета Выборг
7 ГЛАВНЫХ ПРЕДЧУВСТВИЙ МИХАИЛА ВРУБЕЛЯ - Газета Вести
7 ГЛАВНЫХ ПРЕДЧУВСТВИЙ МИХАИЛА ВРУБЕЛЯ
Михаил Врубель писал гениальные картины, создавал восхитительные фрески, работал над декоративными панно и являлся автором скандальных книжных иллюстраций.
Газета Вести
Бюджет-2018: социальные расходы и развитие региона
Проект областного бюджета на 2018 год и плановый период 2019-2020 годов представлен на заседании правительства Ленинградской области.
Газета Ладога
За выходные – 25 ДТП - Газета ВыборгВ период с 22 по 24 сентября  на дорогах Выборгского района 25 ДТП, из них пять – с пострадавшими (погибло 2 человека, пострадало 6), сообщают в Выборгском отделе ГИБДД.
25.09.2017 Газета Выборг
Труба повлияла на учебный процесс в школе №3 - Газета МаякСегодня, 25 сентября, в школе №3 отменены занятия. В учебном заведении прорвало трубу, в результате часть учащихся средней и старшей школы были отпущены домой.
25.09.2017 Газета Маяк
В Тельмана сгорел автомобиль - Тосненские ВедомостиСегодня, 25 сентября, у д. 20 в пос. им. Тельмана загорелся автомобиль Шевроле.
25.09.2017 Тосненские Ведомости
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские Ведомости
На "Скандинавии" грузовик раздавил мужчину
На трассе "Скандинавия" произошла дорожная авария со смертельным исходом.
Выборгские Ведомости
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские Ведомости
Возле Каменки лесовоз смял иномарку
Серьёзное ДТП с участием лесовоза и легковушки произошло днём 23 сентября в Выборгском районе, сообщают очевидцы.
Выборгские Ведомости
В Сосновом Бору похитили человека - Газета Маяк
В Сосновом Бору похитили человека
По имеющимся у «Маяка» сведениям, в ночь с воскресенья на понедельник 25 сентября, в городе было совершено похищение человека.
Газета Маяк
На «Открытой сцене» - Администрация районаНа «Открытой сцене» Проект «Открытая сцена. ЛО» реализуется в Ленинградской области уже шестой год.
25.09.2017 Администрация района
Еще один сказочный персонаж поселится в Вологодской области - СеверИнформЕще один сказочный персонаж поселится в Вологодской области В Череповце откроется резиденция Домовушки — жены Домового В городе металлургов слабо развита сфера туризма.
25.09.2017 СеверИнформ
Камерный театр Вологды может поселиться в здании кинотеатра «Салют» - СеверИнформКамерный театр Вологды может поселиться в здании кинотеатра «Салют» Такую перспективу предлагают труппе Якова Рубина городские власти Проблему с помещением Камерный драматический театр испытывает уже довольно давно.
25.09.2017 СеверИнформ
Выборг в рисунках российских художников - Газета Выборг
Выборг в рисунках российских художников
Выставка живописных работ по итогам Международного пленэра открылась сегодня в Выборгском объединённом музее-заповеднике.
Газета Выборг
Выборг и Петербург – два культурных пространства - Газета Выборг
Выборг и Петербург – два культурных пространства
В выставочном центре « Эрмитаж–Выборг» открылась экспозиция работ художников группы «Равновесие» из Санкт–Петербурга.
Газета Выборг
небо над - Гатчинская правда
«… Небо над Гатчиной цвета ляпис-лазурь…»
В рамках празднования дня рождения города 16 сентября в Гатчине прошел фестиваль поэзии и авторской песни.
Гатчинская правда
спортактив4 - Гатчинская правдаВ Доме культуры Гатчины прошло чествование спортивного актива Гатчинского района.
25.09.2017 Гатчинская правда
Doroga Skorost - Vyborg.TVМинистерство транспорта одобрило строительство новой дороги вдоль Сайменского канала, которая соединит пропускной пункт "Брусничное" и трассу "Скандинавия".
25.09.2017 Vyborg.TV
Выборжцы победили в первенстве по мотокроссу - Газета ВыборгДинастия мотогонщиков Букаевых, представляющая команду «ДОСААФ Выборг», продолжает ярко проявлять себя в спортивных соревнованиях.
25.09.2017 Газета Выборг
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские Ведомости
От "Скандинавии" до МАПП "Брусничное" построят новую трассу
Строительство новой дороги вдоль Сайменского канала, которая соединила бы таможенный переход "Брусничное" и трассу "Скандинавия" было одобрено Министерством транспорта.
Выборгские Ведомости
Ольга Забелинская борется за медаль в Норвегии - Выборгские Ведомости
Ольга Забелинская борется за медаль в Норвегии
Во вторник, 19 сентября, в норвежском Бергене стартовал Чемпионат мира по велоспорту на шоссе.
Выборгские Ведомости
Кто стал самым быстрым в традиционной сосновоборской велогонке? - Газета Маяк
Кто стал самым быстрым в традиционной сосновоборской велогонке?
24 сентября на площади Победы прошел традиционный спортивный праздник «День велосипедиста – 2017».
Газета Маяк
Руководство Котельского сельского поселения в Кингисеппском районе намерено потратить 2 миллиона бюджетных рублей на приобретение иномарки.
25.09.2017 47 новостей
Погода на завтра, 26 сентября - Тосненские ВедомостиНебольшая облачность ожидается завтра, 26 сентября. Без осадков. Ночью и утром местами туман.
25.09.2017 Тосненские Ведомости
Определена дата олимпиады для «синих воротничков» - Администрация ЛенОбластиВ Ленинградской области определены даты проведения II Регионального чемпионата рабочих профессий WorldSkills.
25.09.2017 Администрация ЛенОбласти
Участники «Атомного велопробега-2017» гонялись за знаниями - Газета Маяк24 сентября музей Ленинградской АЭС и информационный центр по атомной энергии Санкт – Петербурга организовали акцию «Атомный велопробег-2017» под девизом «Чистая природа заряжает знаниями!».
25.09.2017 Газета Маяк
Ассоциация туроператоров рассказала, какие страны легче выдают «длинный» шенген - Газета МаякЧетыре европейские страны вошли в топ Ассоциации туроператоров России (АТОР) по выдаче многократной шенгенской визы.
25.09.2017 Газета Маяк