Новости города БезФормата.Ru
ЛенОбласть
Главные новости
 
Задать вопрос?

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ЧЕМ ГРОЗИТ УВЕЛИЧЕНИЕ МАССЫ ТЕЛА

Американские ученые определили опасные для здоровья темпы увеличения массы тела — пять килограммов в период с 18 до 55 лет (для женщин) и с 21 до 55 лет (для мужчин). Соответствующее исследование опубликовано в журнале JAMA, кратко о нем сообщает Гарвардский университет (США).

Увеличение избыточной массы тела на пять килограммов в период с 18 до 55 лет (для женщин) и с 21 до 55 лет (для мужчин) связан с резким ростом вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, сахарного диабета второго типа и преждевременной смертью, по сравнению с теми, чей вес на протяжении жизни не менялся.

К подобным выводам авторы пришли, проведя анализ данных о примерно 93 тысячах женщин и 25 тысячах мужчин. У первых средний прирост массы тела за 37 лет составил 12,6 килограмма, у вторых за 34 года — 9,7 килограмма.

Эксперты отмечают, что в среднем американец в течение взрослой жизни ежегодно набирает 0,5 килограмма, что к достижению пожилого возраста приводит к негативным последствиям для здоровья.

Лента.ру

ШЛЕПАНЦЫ НОСИТЬ МОЖНО, НО НЕ ЧАСТО

Многие носят шлепанцы летом, так как их просто и удобно надевать. Они дают возможность ноге дышать, но одновременно с этим такая обувь наносит непоправимый вред здоровью ног, передает The Daily Mail. 

По словам хирурга Кристины Лонг, любовь к шлепанцам может привести к переломам лодыжек, проблемам с ахилловым сухожилием (то же происходит при частом ношении обуви на высоком каблуке) и с поясницей.

Они также могут приводить к развитию подошвенного фасциита, переломам костей стопы, пятки и «косточкам» на больших пальцах ног. А еще в подобной обуви очень легко споткнуться и упасть. Но даже такая обувь лучше, чем ее полное отсутствие. Здесь хотя бы защищена поверхность стопы от порезов.

Сложность заключается также в том, что описанные выше повреждения могут потребовать длительной реабилитации. При этом ходьба будет сопровождаться сильной болью и, возможно, потребуется хирургическое вмешательство. Также британский хирург говорит о мозолях, натертостях, повышенном риске порезов, ушибов (нога открыта), повреждений ногтей, укусов насекомых.

«Важно, чтобы свод ноги имел поддержку, а стельки гасили нагрузки. В шлепанцах нельзя бегать, ходить на долгие дистанции, долго стоять в них тоже не рекомендуется. Играть в спортивные игры, ходить в походы и даже работать в саду в шлепанцах не стоит», — комментирует Кристина Лонг.

НЕ ЕШЬТЕ ЯБЛОЧНЫЕ КОСТОЧКИ!

Яблоки считают одним из самых полезных фруктов. Но специалисты предупреждают: косточки из яблок опасны, передает The Times of India. 

Косточки даже могут спровоцировать летальный исход. В них есть амигдалин, вещество, которое высвобождает цианид при контакте с пищеварительными ферментами человека. Амигдалин состоит из цианида и сахара, превращающиеся в теле человека в цианистый водород.

Цианид - один из самых известных ядов. Он убивает организм, нарушая приток кислорода. Его также можно найти в косточках абрикосов, вишни, сливы, персиков и яблок. Не даром все косточки в этих фруктах имеют прочную кожуру, которая защищает начинку от желудочного сока. Однако если разгрызать косточку, то цианид может попасть в среду. 

Ученые подсчитали, если человек съест примерно чашу косточек, то он может умереть. Концентрация от 0,5 до 3,5 миллиграмма цианида на килограмм тела опасна. А в одном грамме косточек содержится до 0,24 миллиграмма цианида.

Цианид повредит сердце и головной мозг. Результат такого повреждения - кома, смерть, приступы, напоминающие эпилептические, одышка, тремор, спазмы, учащенное сердцебиение, дыхательная недостаточность, сниженное кровяное давление, потеря сознания, тошнота, головная боль, рвота, желудочные спазмы, слабость.

По материалам mfag.ru 

Маму пятерых детей из Соснового Бора наградят почетным  знаком «Слава Матери» - Газета Маяк22 ноября губернатор региона Александр Дрозденко на областном празднике, посвященном отмечаемому 25 ноября Дню матери,
20.11.2017 Газета Маяк
«Школа мигранта» – работодателям - Администрация ЛенОбластиЗаключительный семинар для руководителей предприятий и организаций Ленинградской области, привлекающих на работу иностранных граждан, пройдет во Всеволожском районе.
20.11.2017 Администрация ЛенОбласти
Теплые слова и добрые пожелания любимым детским врачам жители Ленинградской области подарят на V Юбилейном конкурсе народного признания «Наш любимый врач».
20.11.2017 Администрация МО Выборгский район
Комитет по жилищно-коммунальному хозяйству Ленинградской области совместно с федеральным учебным центром повышения квалификации «Русская Школа Управления» организует бесплатные курсы на тему:
20.11.2017 Администрация МО Выборгский район
Сельское хозяйство Выборгского района лучшее в Ленинградской области - Администрация МО Выборгский район17 ноября в Петергофе состоялось торжественное мероприятие, в рамках которого чествовали лучших аграриев Ленинградской области по итогам 2017 года.
20.11.2017 Администрация МО Выборгский район
График выездных приемов по вопросам предоставления субсидий на оплату жилого помещения и коммунальных услуг на декабрь 2017г.
20.11.2017 Кировский район
Ленинградское — значит отличное! - Сельскохозяйственные ВестиГубернатор Ленинградской области Александр Дрозденко вручил награды лучшим аграриям региона и поздравил работников агропромышленного комплекса с завершением сельскохозяйственного года.
20.11.2017 Сельскохозяйственные Вести
Активисты ОНФ в Ленинградской области добились проведения общественных слушаний по созданию в регионе «зеленого щита» - ОНФ в Ленинградской областиЭксперты региональной группы общественного мониторинга Общероссийского народного фронта по проблемам экологии и защиты леса в Ленинградской области добились проведения первых в регионе общественных слушаний о создании ле
20.11.2017 ОНФ в Ленинградской области
«Школа мигранта» – работодателям - Администрация ЛенОбластиЗаключительный семинар для руководителей предприятий и организаций Ленинградской области, привлекающих на работу иностранных граждан, пройдет во Всеволожском районе.
20.11.2017 Администрация ЛенОбласти
В ИЗБИРАТЕЛЬНОЙ КОМИССИИ ЛЕНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ - Газета Вести
В ИЗБИРАТЕЛЬНОЙ КОМИССИИ ЛЕНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ
ПОДВЕДЕНЫ ИТОГИ КОНКУРСА ПО ВЫБОРНОЙ ТЕМАТИКЕ СРЕДИ ИЗБИРАТЕЛЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ФИЗИЧЕСКИМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ Избирательной комиссией Ленинградской области подведены итоги конкурса среди избирателей с ограниченными физиче
Газета Вести
ГЕРОИ МУЛЬТИКОВ ПОСЕЛИЛИСЬ В КОММУНАРЕ - Газета Вести
ГЕРОИ МУЛЬТИКОВ ПОСЕЛИЛИСЬ В КОММУНАРЕ
Очередная скульптура – Заяц и Волк из мультфильма «Ну, погоди!» – была установлена на днях на детской площадке у Коммунарской ДЮСШ на улице Школьная, 15а.
Газета Вести
КАК НЕЛЮДЬ ИЗ ВИЛЛОЗИ ОБМАНУЛА ПЕНСИОНЕРОВ - Газета Вести
КАК НЕЛЮДЬ ИЗ ВИЛЛОЗИ ОБМАНУЛА ПЕНСИОНЕРОВ
ЧП в поселке Виллози Ломоносовского района, где руководитель почтового отделения брала в банке кредиты на получателей пенсии и таким образом обворовала их как минимум на миллион рублей, получило широкую огласку.
Газета Вести
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские ВедомостиСтоимость билетов Федеральной пассажирской компании (ФПК, "дочка" РЖД) в плацкартные вагоны в ряде случаев выше, чем стоимость авиабилета компании "Победа" по тому же маршруту,
20.11.2017 Выборгские Ведомости
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские ВедомостиПистолет, правда, оказался пневматическим, но баллончик – самый настоящий.
20.11.2017 Выборгские Ведомости
Буйный покупатель в Череповце ударил охранника - СеверИнформБуйный покупатель в Череповце ударил охранника Пострадавшему понадобилась помощь медиков.
20.11.2017 СеверИнформ
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские Ведомости
Угнанный у "Мега Парнас" Land Rover нашли в Ленинском люди с фонариками
На даче у петербуржца в Выборгском районе Ленинградской области спутниковая сигнализация запеленговала угнанный внедорожник.
Выборгские Ведомости
В Гатчине мошенницы сняли с пенсионерки порчу за 60 тыс. рублей - Газета Маяк
В Гатчине мошенницы сняли с пенсионерки порчу за 60 тыс. рублей
Мошенницы предложили жительнице Гатчины снять порчу. После прочтения заклинания потерпевшая недосчиталась 60 тыс.
Газета Маяк
В Ленобласти в канаве нашли труп ранее пропавшей 86-летней пенсионерки - Газета Маяк
В Ленобласти в канаве нашли труп ранее пропавшей 86-летней пенсионерки
В Ленинградской области без признаков жизни обнаружено тело пожилой местной жительницы, пропавшей неделю назад, сообщает информационный портал New Inform .
Газета Маяк
Социальная драма в выборгских развалинах - Выборгские ВедомостиВ понедельник, 20 ноября, в Старом городе, прямо посреди разрушенного квартала, что в границах улиц Крепостная, Красина, Сторожевой Башни и Красноармейская, работают кинематографисты.
20.11.2017 Выборгские Ведомости
Юрий Терентьев поддержал тему патриотического воспитания на Пикалевских АссамблеяхИнформация предоставлена помощником депутата Эльвирой Панфиловой - Законодательное собрание ЛОНет сомнений: VI музыкальный фестиваль «ПИКАЛЁВСКИЕ АССАМБЛЕИ» получился насыщенным, мощным и содержательным, одним из самых ярких за его историю, начатую в 2011 г. В мероприятиях фестиваля приняли участие более 1 300 слушателей,
20.11.2017 Законодательное собрание ЛО
Международный фестиваль фильмов «Начало» открыл свои двери в Санкт-Петербурге - СеверИнформМеждународный фестиваль фильмов «Начало» открыл свои двери в Санкт-Петербурге Северная столица принимает кинолюбителей со всего мира на фестивале «Начало».
20.11.2017 СеверИнформ
«Полтиннику» - полтинник! - Выборгские Ведомости
«Полтиннику» - полтинник!
Сегодня, 17 ноября, в выборгском городском Доме культуры, которое располагается в историческом здании в парке имени Ленина, большой концерт – учреждению исполняется 50 лет.
Выборгские Ведомости
Человеческие истории старых вещей - Выборгские Ведомости
Человеческие истории старых вещей
Питерские художники нередко говорят о своей приверженности петербургской школе живописи.
Выборгские Ведомости
Современная мифология Юрия Шевчика - Выборгские Ведомости
Современная мифология Юрия Шевчика
В центре «Эрмитаж-Выборг» наряду с фламандской живописью из собрания Государственного Эрмитажа открылась выставка Юрия Шевчика, председателя Общества акварелистов Санкт-Петербурга под названием «Аспект».
Выборгские Ведомости
Нажмите для просмотра в полном размере... - Администрация г. Пикалёво18 ноября в г. Тосно прошли соревнования по легкой атлетике среди девочек и мальчиков 2006-2007 г. р. и  младше, где принимали участие и обучающиеся МБОУ ДО «ДЮСШ г. Пикалево».
20.11.2017 Администрация г. Пикалёво
Football Ball large - Vyborg.TVЛучших игроков по итогам сезона 2017 года определили в федерации футбола Ленинградской области.
20.11.2017 Vyborg.TV
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские ВедомостиГосдума приняла в третьем окончательном чтении законопроект, позволяющий авиакомпаниям составлять черные списки дебоширов и впоследствии отказывать им в перевозке, передает РИА "Новости" .
20.11.2017 Выборгские Ведомости
Кликните, чтобы просмотреть увеличенное изображение - Выборгские Ведомости
Приграничный участок "Скандинавии" отремонтируют за 2,5 миллиарда
Капремонт подъезда к МАПП "Скандинавия" завершится в ноябре 2018 года.
Выборгские Ведомости
Петербургский «Зенит» разгромил «Тосно» со счетом 5:0 - Газета Маяк
Петербургский «Зенит» разгромил «Тосно» со счетом 5:0
Петербургский «Зенит» обыграл «Тосно» со счетом 5:0 в 17-м туре российской футбольной Премьер-лиги.
Газета Маяк
Мечта размером с манеж - Выборгские Ведомости
Мечта размером с манеж
Выборжанин планирует возвести на Физкультурной круглогодичный центр для тренировки футболистов.
Выборгские Ведомости
Ленинградцы выберут любимого детского врача - Администрация ЛенОбластиТеплые слова и добрые пожелания любимым детским врачам жители Ленинградской области подарят на V Юбилейном конкурсе народного признания «Наш любимый врач».
20.11.2017 Администрация ЛенОбласти
В Кировском районе грузовой "Мерседес" сбил насмерть мужчину. ДТП произошло сегодня, 20 ноября, около шести вечера на 38 км дороги "Санкт-Петербург - Кировск" вне зоны пешеходного перехода, сообщает УГИБДД Петербурга и Ленобласти.
20.11.2017 47 новостей
Дорожная хроника Кингисеппского района - Город-Кингисепп.рфВ период с 06 по 19 ноября 2017г. в ОГИБДД по Кингисеппскому району зарегистрировано 33 дорожно-транспортных происшествия, из них 2 с пострадавшими: 14.11.2017 в 15.00 у д. 8 по ул.
20.11.2017 Город-Кингисепп.рф
«Дети России» и «Сообщи где торгуют смертью» В период с 13 по 24 ноября на территории Ленинградской области проводятся  вторые этапы:
20.11.2017 Лужский район
В Сосновом Бору появится новый детский сад с плавательным бассейном - Газета МаякАдминистрация Сосновоборского городского округа Ленинградской области заказала проектирование нового детского сада в городе Сосновый Бор, пишет 47.news .
20.11.2017 Газета Маяк